中山户外健身器材安装江门老人/儿童健身器材厂家

主要是通过身体较长时间，适当强度的运动来促进心血管的运动，加快新陈代谢，增强心脏和肺部功能，从而改善人体的体质。中山户外健身器材安装江门老人/儿童健身器材厂家

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品牌：柏克	材质：铁	规格：10060135cm
货号：BK-6013	产地：广东中山

使用方法

坐在座板上，双手拉动手柄、同时双脚踩动踏脚，作往返运动。

锻炼时动作幅度不宜过大，速度不能过快。

自重式划船器

自重式划船器发展和增强人体上肢各部位的肌肉力量，加强各部位肌肉的耐力强度，增强上肢肌肉灵活性和柔韧度，提高身体上肢各部位肌肉的协调配合；提高和加强背部、颈部肌肉强度，缓解和预防腰椎和颈椎肌肉损伤；增强人体心肺功能。

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